Эпоха – одна большая тема на три-четыре недели, в течение которых разными способами, с разных сторон, через образ, ритм, чувство и рассуждения осваивается материал. Будь-то история, математика, окружающий мир или химия.

Для вальдорфских учителей важно, чтобы в процессе всякий раз был задействовано всё тело – голова, сердце, руки и даже ноги...

Эпоха – это всегда определенный раздел курса, имеющий завершенный вид. Преподавание основных предметов по эпохам ведется с 1 по 11 класс.

Предметы, требующие постоянного упражнения, преподаются непрерывно. Например, иностранные языки, музыка, рукоделие, музыкально-ритмическое движение (эвритмия), тренировочные уроки математики и русского языка проходят после главного урока, имея привычный временной интервал в 45 мин, повторяясь несколько раз в неделю.